認知機能・学習 専門学校教員が＜シン読解力＞を読んで感じたこと。
はじめに専門学校教員として学生を指導していると、「伝えたはずの内容が、なぜか伝わっていない」「教科書を読んでいるはずなのに、理解が追いついていない」――そんな場面に遭遇することがありませんか？ 私自身、理学療法士養成校の教員となる以前に臨床...
2025-02
認知機能・学習 
身体機能・運動スキル 理学療法士が＜歩く マジで人生が変わる習慣＞を読んで感じたこと。
はじめに歩くことはヒトの基本的な動作でありながら、現代社会ではAIの発展や車の普及、リモートワークの増加など、さまざまな理由で「歩く機会」が減少していると言われています。一方で、高齢化社会において、歩くことの重要性が再認識され、理学療法士が...
エビデンス・社会環境 「脱学校論を読んで思うこと」：一斉教育への違和感と個別最適化の必要性
理学療法士として働く自分ですが、自分の子供が小学校に入学して最初に思ったことは、個人ごとの能力が分からない状態(初期評価をしない状態)で、一斉に授業(理学療法)をするのか。それは、やる気もなくなるよな。でした。職業病でしょうか。「脱学校論を...
認知機能・学習 子供が運動すると学業成績がアップする？──短い運動が数学や読みの力を伸ばす理由
子供の学業成績を伸ばすために「勉強時間を増やす」だけが有効策と思いがちですが、実はわずか1回の短い運動（アクティブ・ブレイク）でも学力向上につながる可能性がある、という研究結果が報告されています。本記事では、小学生から中学生を対象とした「短...
認知機能・学習 子供の認知機能を高めるおすすめスポーツはサッカー？ 具体的な練習方法・頻度を解説
子供にとって「スポーツは身体を鍛えるだけ」と思われがちですが、実は運動と脳の発達（認知機能）は深い関わりがあります。特にサッカーは、ボールコントロールや試合展開など複雑な動きと判断を同時に求められるため、脳を活性化させる効果が期待できるスポ...
認知機能・学習 子供のスクリーンタイムを減らすには？短期間＆目標設定の効果的アプローチ
子供の運動と学力は関連があるといわれています。また、子供の運動時間とスクリーンタイムにも関連があります。子供のスクリーンタイムが増え続ける現代、保護者の方にとっては「どうやってスマホやテレビ、ゲームの時間を減らすか？」が大きな悩みかもしれま...
身体機能・運動スキル 子供にとって運動は学力向上に影響するか？ ―認知機能と運動の関係を探る―
前回の記事では、子供の運動能力や運動習慣の現状についてまとめました。さて、学童期の子供を育てるうえで、「運動と学力の関係」は気になるテーマです。最近の研究報告を総合してみると、単に体を動かすだけでなく、認知的負荷（Cognitive Eng...
エビデンス・社会環境 子供の運動能力と運動習慣の現状：最新調査から見る課題
はじめに調査概要と目的本記事では、小学校の子供を持つ保護者の方を対象に、「子供の運動能力と運動習慣」に関する最新情報を整理します。背景となるのは、国が毎年実施している「全国体力・運動習慣等調査」です。調査の目的: 子供の体力向上施策の成果と...