理学療法 【理学療法士とChatGPT】Deep Researchで半側空間無視についてのレビュー
ChatGPTのDeep Researchを使って、半側空間無視についてレビューしてもらいました。以下、その内容です。所要時間は13分。歴史的経緯半側空間無視（unilateral spatial neglect）は19世紀末から20世紀初...
2025-02
理学療法 
理学療法 理学療法士が＜シン読解力＞を読んで感じたこと。
はじめに理学療法士として患者さんや学生を指導していると、「伝えたはずの内容が、なぜか伝わっていない」「教科書を読んでいるはずなのに、理解が追いついていない」――そんな場面に遭遇することがありませんか？ 私自身、理学療法士養成校の教員となる以...
理学療法 理学療法士が＜歩く マジで人生が変わる習慣＞を読んで感じたこと。
はじめに歩くことはヒトの基本的な動作でありながら、現代社会ではAIの発展や車の普及、リモートワークの増加など、さまざまな理由で「歩く機会」が減少していると言われています。一方で、高齢化社会において、歩くことの重要性が再認識され、理学療法士が...
子供の運動 【FIFA推奨】「FIFA 11+ for Kids」ウォームアップ：エクササイズ7「サイドロール」の進め方と注意点
はじめに「FIFA 11+ for Kids」のウォームアッププログラムでは、最後にエクササイズ7「サイドロール」を実施します。このエクササイズはサッカー中に転倒してしまった時の安全な回転方法を学ぶため、怪我予防の観点からとても重要です。左...
子供の運動 【FIFA推奨】「FIFA 11+ for Kids」ウォームアップ：エクササイズ6「スパイダーマン」の進め方と注意点
はじめに今回は「FIFA 11+ for Kids」ウォームアッププログラムの中から、エクササイズ6「スパイダーマン」をご紹介します。サッカーで必要な体幹強化とハムストリングスの安定を目指し、様々な動作（カニ歩きやドリブルなど）を取り入れる...
子供の運動 【FIFA推奨】「FIFA 11+ for Kids」ウォームアップ：エクササイズ5「片足ジャンプ」の進め方と注意点
はじめに「FIFA 11+ for Kids」ウォームアッププログラムのエクササイズもいよいよ5つ目に突入。今回は片足ジャンプをテーマに、サッカーで重要な「バランス力」「脚力（筋力・瞬発力）」「コーディネーション」を総合的に高めるトレーニン...
子供の運動 【FIFA推奨】「FIFA 11+ for Kids」ウォームアップ：エクササイズ4「プッシュアップ（腕立て伏せ）」の進め方と注意点
はじめに前回までのエクササイズではバランス力やジャンプ動作など下半身を重点的に取り上げました。今回は「FIFA 11+ for Kids」ウォームアッププログラムのエクササイズ4「プッシュアップ（腕立て伏せ）」に注目します。サッカーでは足だ...
子供の運動 【FIFA推奨】「FIFA 11+ for Kids」ウォームアップ：エクササイズ3「片足立ち」の進め方と注意点
はじめに前回の「スケーティングジャンプ」に続いて、今回ご紹介するのは「FIFA 11+ for Kids」ウォームアッププログラムのエクササイズ3『片足立ち』です。サッカーは、片足で踏み込んでキックしたり、片足で着地したりする場面が多く、し...
子供の運動 【FIFA推奨】「FIFA 11+ for Kids」ウォームアップ：エクササイズ2「スケーティングジャンプ」の進め方と注意点
はじめに前回ご紹介したエクササイズ1「アラートネスランニングゲーム」に続き、今回は「FIFA 11+ for Kids」ウォームアッププログラムのエクササイズ2「スケーティングジャンプ」を解説します。このエクササイズは、足や膝関節の安定性向...
子供の運動 【FIFA推奨】FIFA 11+ for Kidsウォームアッププログラム：エクササイズ1「アラートネスランニングゲーム」の進め方と注意点
【はじめに】サッカーの怪我予防とパフォーマンス向上を両立する「FIFA 11+ for Kids」。今回はウォームアッププログラムの中でも最初に実施するエクササイズ1「アラートネス(警戒力)ランニングゲーム」について詳しく解説します。子供た...